幸福概述

现状调查（除量表外，运用绘画投射技术进行测量，现场解读）

中国人的家庭现状解析

如何认识幸福，认识快乐，认识到幸福与快乐的关系。

认识自己

潜意识的形成

我们的曾经带给我们什么

3、权威（或者父母）的焦虑、忽视、苛求会带给我们什么

4、了解自己的过去:潜在的自我、真实的自我、表现的自我、压抑的自我与现在亲密关系之间的联系，了解自己为什么会拖延，为什么不能面对拖延后的心理冲突，自己的焦灼与不安，在寻找幸福的路上我们有什么是不具备的。

应对的方法

学会表达——亲密关系的五种能力

基本情绪的分类（正能量与负能量的情绪是如何划分的）

情绪的影响力

消极情绪产生的根源（配合个案解析）

情绪管理的方法及如何与家人进行同理心的沟通

家人沟通技巧（爱的能力）

家庭中的亲子关系及教育模式对我们幸福的影响

1、如何跟孩子交流

2、如何批评

3、如何表扬

幸福在哪里？

1、通过互动活动，加深了解每个人的位置及行为模式

2、分析每个成员在团队中的表达方式

3、让每个成员了解自己如何在团体里与他人互动的

4、快乐工作的16个秘密

http://www.mingshi51.com/kecheng/1zysy/

课程标签：职业素养,情绪管理