【课程大纲】 
认识职业倦怠证
理解职业倦怠，你是职场的“倦鸟族”吗？
职业倦怠对整个绩效的重大影响
职业倦怠对个人价值的影响
认识职业倦怠的三个维度
马斯拉奇职业倦怠测试
认清自己的工作状态
走出职业倦怠的有效路径
明确自己的人生目标
正念减压
减压先解开心结
让心灵放飞
以积极态度面对压力
自我审视
善用情绪这把“双刃剑”，远离消极情绪源
培养良好的习惯
命运随习惯而转动
警惕你的老习惯，培养你的新习惯
提高员工工作“投入感”
换种思维，走出思维定势
树立职业化
1、职业化的内涵及重要性
2、新时代对职业人的界定
3、树立职业意识，明确职业方向
4、职业态度决定职业价值（案例分析）
研讨：我对职业化的理解
责任胜于能力
四、重燃工作激情，点燃智慧人生
测一测：你还保持了工作的激情吗？
1、激情是一种工作态度
2、为了目标-激情工作不找借口
3、点燃激情挖掘潜力
4、换工作不如转换心情
五、从倦怠到快乐的投入-员工快乐的五条原则
1、员工入职的“七个一”
2、为员工的发展创造机会
3、有效保障员工工作完成时的认可和赞扬
4、关注员工作为“人”的存在
5、把握工作生活的平衡度
六、高效沟通构建你一流的人际关系
测一测：你在职场孤独吗？
1、认识沟通对人际关系的影响
2、职场沟通形式的分类
3、掌握“听、说、问、看”四大基本沟通技巧
4、与上级交往有方法
5、与同事交往有讲究
5、与下级交往要尊重
视频、案例分析
七：全新自我，步入成功
测一测：你走出职业倦怠了吗？
合理安排时间，梳理工作的轻重缓急
积极主动，早日步入成功
敬业，是成功的基石
最求完美，将工作做到一丝不苟
八：课程结束
1、老师：重点知识回顾
2、学员：学习培训感悟与收获分享
3、企业领导：总结发言

课程标签：领导力、中高层管理、沟通技巧