2019-12-19 更新 571次浏览
1)现实中易出现的现象及问题分析
2)走出思维意识的“胡同效应”
3)突破思维束缚走出思维迷宫
4)制度流程:变化的外因;
5)思维价值观:变化的内因
6)自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇)
7)ABC情绪理论
8)正确思维:由内向外
9)系统思考:方法论的突破
10)找到问题的根源造成差距的原因
11)人的命运蕴藏在思维之中
12)洞悉情绪背后真正的“诱因”
13)自我暗示、自我沟通
14)思维的三维过程
15)灵魂总是通过形象思考
16)抽象思维与形象思维
17)思想的力量(思想是万物之源)
18)心理结构与行为机制的关系
19)人格:性格、气质与潜质
20)个人使命宣言
21)自我盲点、盲区
22)情绪“自我调控”
23)情绪“盲点”
24)学会“移情”
25)认治疗法与接受、承诺疗法
26)情绪短路与情绪管理
27)情绪周期
28)认知归因与情绪反应
29)压力造成的现象
30)认识压力(压力源)
31)心灵的沟通
32)“心病”自己治---“格式塔疗法”
33)忧虑的组成
34)积极面对压力
35)压力管理(毅力:无可取代的美德)
36)减压的“3R”原则
37)逆境商(AQ)
38)积极的自我形象
39)停顿一下,让心灵呼吸
40)品味现在,接受现实
41)“现代流行病”?
42)什么是EQ?
43)EQ提升是企业持续发展至关重要的因素
44)情商的作用
45)市场呼唤“情商”
46)商战……在情感平台上展开
47)提高团队“情商”
48)测定自己的“情绪情感”
49)EQ与职涯规划
课程标签:职业素养、压力管理