2024-06-21 更新 59次浏览
【课程介绍】
在人生的旅途中,家是你永恒的港湾,疲了惫了,想一想家,那是你力量的源泉。
在社会的纷争中,家是你永恒的坚石,惧了怕了,想一想家,那是你自信的来源。
家,温暖的代名词,承载了太多的思想与牵挂;更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭,才能让我们全身心的投入工作,而无任何的后顾之忧!家是我们幸福的港湾,可以让我们依靠,可以让我们休憩!
如何经营婚姻与家庭呢?经营幸福家庭,是一门学问,需要学习研究,需要用点心思,因为它非常值得我们为此而努力;家庭幸福美满,孩子健康成长,工作快乐高效,这才是我们人生所追求的目标。让我们一起来探讨经营家庭的幸福之道,获得内心的成长与人格发展,收获幸福和谐家庭!
【培训收益】
² 了解完美爱情三要素和异性的情感心理需求,学会爱的探索和意义。
² 和谐婚姻自测,自我心灵成长,掌握情感婚恋婚商MQ修炼秘笈。
² 了解亲密关系中的依恋方式,学会建立维护甜蜜的夫妻关系。
² 学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。
² 学会异地分居婚姻良好维系的10个技巧,消除距离障碍。
² 懂得获得内心幸福的六大法则,塑造乐观的心态。
² 掌握人生幸福三秘诀,在高压力状态下,追求快乐工作,幸福生活。
【授课方式】
理论讲解、心理测验、案例分析、趣味游戏、分组讨论、角色扮演、实战训练。
课程具有极强的实用性:30%的理论+40%的方法+30%的实例,追求实战、实操、实用。体验式培训互动性强、实效落地、幽默生动、氛围热烈。提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。让父母家长在轻松愉悦中学会亲子教育工具方法,在情景模拟中获得积极的心灵体验,促进亲子关系亲密和谐,提升家庭幸福感。
【培训对象】: 大区总监、营销经理、行政经理等企业中高层管理者。
【授课时间】: 半天
【课程大纲】
趣味活动:《对对碰》
1、 婚姻保鲜秘笈
(1)婚商MQ修炼方法
u 解读婚商MQ(Marriage Quotient)
u 测测你的婚商指数有多高?
u 我们为什么要结婚?
u 婚姻与爱情的本质
u 婚商MQ修炼方法:
l 足——婚姻幸福基础
l 让——夫妻和睦保证
l 贤——婚姻幸福秘诀
l 防——稳定婚姻保障
l 恭——和睦家庭必要
l 柔——夫妻甜蜜关键
l 善——携手到老纽带
l 孝——良好婆媳关系
l 疼——彼此相爱相伴
l 教——成就模范夫妻
案例:好婚姻是怎样练成的?
(2)爱情保鲜的秘笈
u 不要总想着改变对方,改变应当从自己开始
u 比改变更重要的,是努力去理解对方,给对方以宽容
u 改变不是从抱怨开始,而是从赞美开始
视频:有个爱你的人不容易
(3)婚姻伴侣中的心理地位
l 我好----你不好
l 你好----我不好
l 我不好----你也不好
l 我好---你也好
案例:婚姻家庭中,你是什么心理?
(4)两性沟通技巧
u 恋爱沟通技巧测试
u 你得了多少分?
u 良好的两性沟通技巧
u 坦诚沟通
u 同理心
视频:情感婚恋-冯楠教练田雨
(5)学习说好话
案例:厨房爬满蚂蚁怎么办?
(6)异地分居婚姻维系技巧
l 保持沟通与联系
l 多利用网络视频
l 保持适当的浪漫
l 相互支持与鼓励
l 保持信任与理解
l 制造相聚的惊喜
l 培养共同兴趣爱好
l 注重个人与发展
l 建立良好的家庭关系
l 寻求专业帮助与支持
案例:你会创造“浪漫的惊喜”吗?
2、 婆媳相处之道
(1)各种婆媳相处问题实战案例解析
u 因婆媳矛盾导致青少年犯罪
u 婆媳认知不同导致夫妻离婚
u 妻子为什么不能向妈妈爱爸爸一样爱我
案例:16岁花季少年为何斧头砸向亲奶奶
(2)婆媳相处技巧
l 如何对待心理扭曲的婆婆
l 和单身准婆婆的相处之道
l 四个家庭的悲剧
l 好婆婆”带来的困扰
案例:包揽一切的“好婆婆”让儿媳窒息
(3)良好婆媳相处-直接、坦率
u 把她当作自己的妈妈(女儿)
u 一致性沟通:有什么说什么
u 同理心训练
情景模拟:如何好好说话
(4)良好婆媳相处-相互尊重
l 人际交往心理地位
l 敬爱有加
l 如何尊重长辈
视频:遇见20年后的父母
(5)良好婆媳相处-包容,不挑剔
u 互相理解
u 多一点包容
u 求大同存小异
案例:隔代教育如何建立共同原则?
(6)以心换心、换位思考。
l 人心都是肉长的
l 爱人者人恒爱之与敬人者人恒敬之
l 主动表达关注、关心和关爱时,
讨论:理想中的婆媳关系是什么样?
3、打造幸福家庭秘诀
(1)幸福=能力/欲望
活动:职业价值观大拍卖
(2)储存感情
u 平常多多存款
u 多说感激、欣赏的话
u 多做体贴关怀的事
(3)幸福婚姻家庭要素
l 幸福婚姻的5个条件
l 幸福婚姻的三原则
(4)良好婆媳关系-爱的五种语言
u 买礼物
u 做事情
u 赞美
u 高品质交流
u 肢体接触
心理测评:你的爱情幸福指数?
(5)家庭幸福三诀
l 不要拿别人的错误来惩罚自己
l 不要拿自己的错误来惩罚别人
l 不要拿自己的错误来惩罚自己
反思:你做到了几个?
(6)接纳自己,悦纳别人
u 悦纳情绪,与情绪和平相处;
u 享受成功
u 直面现实
u 接纳不完美的自己
实战演练:如何1秒钟处理负面情绪?
4、互动解疑答惑
课程标签:完美爱情三要素,和谐婚姻,亲密关系依恋,婚姻保鲜秘笈,婚商修炼秘笈